ホッティー薬店お手伝い、嫁のようこです。理学療法士もやってます。
ホッティー薬店は、「薬に頼らずみなさんの体を健康にするお手伝いをしているお店」…と思っていただけるとありがたいです！
ホッティー薬店の取り扱い商品や購入の仕方はココでは割愛させてください。
でも気になる方はホッティー薬店 まで連絡下さい！日月はお休みいただいてまーす(^^)まずはホッティーのブログを読んでみて下さいね♡
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で、今日は、ホッティーの塩仲間セットをお試しになってる方たちに向けて超簡単なレシピの紹介をさせていただきます。
レシピっていうほどのものでも無いのですが…(･_･;
お塩がいいと、簡単でシンプルなものを作ってもすんごく美味しいオカズが出来上がります。塩仲間の皆さんはその辺実証済みの方も多いと思います♡
YOKOの時短レシピその１
「茹で卵とブロッコリーの塩サラダ」
作りたい分量の茹で卵と茹でブロッコリーを用意。それらを好きな器に盛る。上からミルで細かくしたホッティーの塩とホッティーのマカダミアナッツオイルをかけて終了！うまし！ホッティーのペッパーかけてもよし！ですよー。
簡単でしょー♡
それに保存料とか、なんだかイロイロ入ってるドレッシング使うのが嫌な人にはもってこいのサラダになります！
今回は 彩りを良くするためにプチトマトを入れてみました♪( ´▽｀)
ツナとか盛っても絶対美味しいと思います！すぐできます！
YOKOの時短レシピその２
「豚肉とアスパラガスの塩パスタ」
お好みの太さのパスタを茹でます。その間に、好きな大きさに切った豚肉とアスパラガスをホッティーの塩とホッティーのマカダミアナッツオイルで炒めます。茹でたパスタをその中に投入し絡める！そしてお塩やオイルを足しお好みの味に整えて、はい出来上がり♡(^^)ココでもコショウ使ってもらってもいいと思います。
この写真の時は余ってたほうれん草を入れてしまいましたが、個人的にはアスパラと合わない気がしました。でも冷蔵庫の余り物をなんとかしたい時とか使えそうなレシピだとも思います！参考になれば嬉しいです。
YOKOの番外編レシピ
「けいちゃん毎日食べてるウマウマきな粉おにぎり♡ホッティーのシロップとともに」
このおにぎりに出会うまでは、朝ごはんは、アンパンマンなどのキャラクターふりかけおにぎりや、食パンにジャムやきな粉ペーストを塗って食べさせたりしていました。
我が子、生後少し経ってからもカサカサが治らず、軽いアトピー性皮膚炎という事で皮膚科に通ってました。掻きむしって傷になりそうってところには医師が配合したクリームを塗ったりして様子見ていました。今思えば授乳中の私の食生活や卒乳してから食パンとか質の悪いお塩、お砂糖のせいもあったのかなーと考えたりします。
で、ここ3ヶ月くらいでしょうか…
きな粉おにぎりを食べるようになってからはあんまり痒がらなくなったんですよー！(^^)
他にも塩風呂とかもやってるのでその影響もあるとは思いますが、特に最近はお肌がしっとりしてきて親としては嬉しい限りです（≧∇≦）私もそんな風にしっとりしたいっ！って思ったり（笑）（≧∇≦）テヘペロ
お椀など深さのある器に適量のきな粉を入れます。そしたら小さなおにぎりをラップで作る。作ったおにぎりをお椀の中に３個くらい入れたらお椀を揺らしてきな粉をまぶす、絡める。器に盛る。を2〜3回繰り返し最後にシロップを垂らします。
※シロップのかけすぎには注意が必要ですね〜！お砂糖はなるべく必要最低限にしたいものです。
ホッティーのきな粉にはミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富。熱して使わない分、ミネラルやビタミンも体内に吸収されやすいです(^^)
私は朝、このきな粉をカレースプーン山盛り2杯くらいを、活水器のお水を少しずつ足して混ぜ、フワッとしたペースト状？のような物にして食べています！コレを始めてからは便秘知らずです♡\(//∇//)\
今後もたまにお塩の活用方法をお知らせしていきたいと思います♡興味のある人だけ読んでくださいネ。
食材にかけるだけでも美味しい所が、忙しい主婦の味方かなー！なんて思います♪( ´▽｀)
